Cách làm món Bông hẹ xào thịt bò ngon tuyệt của nhà mình ;) Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.
Cách Làm Món Bông hẹ xào thịt bò

Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.

 

Nguyên liệu cần có:

400 g bông hẹ
200 g thịt bò (có thể là thịt bắp bò)
Hành, tỏi, dầu hào, hạt nêm, tiêu xay.

Hướng dẫn cách làm:

 

Thịt bò xắt mỏng, ướp thịt, ½ (một phần hai) muỗng cafe dầu hào, ⅓ (một phần ba) m cafe hạt nêm, trộn thật đều, cho thêm ½ (một phần hai) m cafe dầu chiên, chút tỏi băm. Để từ 15p. Có khi ướp thịt rồi để vào ngăn mát tủ lạnh qua ngày. (Nếu ướp thịt để trên 2 tiếng thì k ướp tỏi, khi nào xào thì cho tỏi)

 

Bông hẹ, mình thấy có 2 loại. Loại to và nhỏ, mình thấy loại to mềm hơn, (trong st họ ghi là "bông hẹ Đà Lạt). Bông hẹ rửa thật sạch, dùng tay bẻ từng đoạn khoảng 5-6cm. Bẻ để lấy những đoạn non. Bỏ đi phần già. ( không dùng móng tay để bấm, cũng đừng dùng dao để cắt, vì làm như vậy sẽ k loại bỏ được những đoạn già, đoạn già sẽ bị dai. Nếu có thời gian, thì tước bỏ xơ giống như nhặt rau bí là ngon nhất)

 

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, phi tỏi hơi vàng, trút thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, thịt tái ta đổ thịt ra đĩa.

 

Dùng luôn chảo đó, (để lửa vừa) cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, cho hẹ vào, cho ½ (một phần hai) m cafe hạt nêm, đảo đều, ta gạn nc thịt bò đã xào vào chảo hẹ, nếu ít nc thì cho thêm 1-2 muỗng nc lã. Đảo đều cho hẹ chín. Từ 5-7p, trút hết đĩa thịt đã xào vào, đảo 1-2 p rắc tiêu xay, tắt lửa, cho bông hẹ ra đĩa ăn nóng. Dọn cùng chén nc tương và vài lát ớt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hẹ bông hẹ xào thịt bò bông xào thịt bò

Bí quyết để các món ăn trở nên ngon những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh Món Trung vẹm xào dừa Ngó sen cà ri vịt Món Gỏi thơm nức mũi phở hà nội cu mon cải chua xào ngao cách kho ca hạt cười quả hồ trăn sức khỏe cach lam banh tieu tai nha mẹo vặt nấu ăn đồ chơi trung thu nẠng cách làm gà kho cay sườn non ram Sà u ngô non bánh quy sô cô la trái tim Cách làm 5 loại salad đơn giản nhưng quốc tế phụ nữ dưa chua dưa góp su hào cà rốt món nau hon salad tron thi bo ngon coi so diep cơm nắm tôm thịt om khoai dua leo muoi cach pha cocktail cach lam com nam tom sandwich cuộn thịt xông khói cach lam mi tuoi cach lam com nam rong bien xoi ca ro cơm bao tôm Ca La Vong bi ngoi chien trung trứng chiên ăn sáng che chuoi cốm bao tôm Canh dưa bò làm bánh bèo ngon gỏi cuốn đậu hũ chay bap cai muoi kho thit xay rau mà tim Thịt De chuoi nuong trung muoi xao bap súp lơ cà ngon ga chay chien sot ngon cách làm bánh dứa Cách làm bánh nhân Thit kho hot vit ô mai cóc giải cảm thap Những lưu ý về ăn uống cho người bột nêm từ thịt gà Bổ Khuyết cách làm cá mứt xoài da heo tron banh bao mit Bo bo Cách trồng sả làm cảnh đuổi muỗi dien dien xao tep kho cá lóc bong dien dien xao dien dien xao thom ngon lÃng tép tép rong tép rong cuốn bún bún tom xao trung Bánh lưỡi mèo Bánh lưỡi mèo nhâm nhi thit kho trung don gian pho xao kieu thai ngon gỏi gà thit ba chi Diệu Kim Cơm chiên Dương Châu ngan ham hat sen ngon Món ngon Hà Tiên níu chân khách phương xa cách làm gà chiên kiểu hàn quốc 3 Mien Chay La Da dau ca hoi nau canh chua nhãn lồng hưng yên nấu cơm cách làm đậu phụ Hanh tay cách làm trứng nhồi thịt Thêm Thit kho mam ruoc ngon bánh khoai mì món Nam Võ Mạnh Lân Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài lát cách ướp thịt heo nướng ca dieu hong gà nướng quả kiwi cách làm Japan cotton cheesecake cách nấu cá diêu hồng gởi đậu đũa xào tom cang xao bun hÃ Æ tần chao oc heo cóc ẩm thực hà nội thịt rang Bánh chưng rau câu cam vị gừng món ăn từ thịt bò Patê heo vit quay Canh bầu nấu tom canh khổ qua